Лишний вес. Причины развития лишнего веса, рекомендации диетолога как стать стройнее

Лишний вес — это результат формирования лишних жировых отложений в различных частях тела, которые могут привести к  серьезным нарушениям здоровья человека.

Причины лишнего веса:

  • Алиментарные
  • Психологические
  • Синдром трех стульев
  • Медицинские

Читать далее…

Белок в питании человека, рекомендации от врача-биохимика Лысиков Ю.А.

Роль белка в организме человека:

  1. Ферменты – био катализаторы (2000-3000 ферментов)
  2. Регулирование обмена веществ (соматотропин, инсулин, сенсоры оболочек)
  3. Мышечная ткань : перемещение – сжатие/разжатие (актин, белок миозин, тубулин, тропомиозин) — 80% белка – основная составляющая мышечной ткани
  4. Структурные белки: коллаген, кератин, эластин
  5. Транспортные белки: вещества перемещаемые в крови — (гемоглабин, трансферрин и т.д.) – транспорт жирных кислот
  6. Иммунная система (иммуноглобулины, интерфероны, токсины)
  7. СВЕРТЫВАЮЩАЯ система крови (фибриноген, тромбин, плазмин)
  8. ПОДДЕРЖКА КОЛЛОИДНО-ОСМОТИЧЕСКОГО ДАВЛЕНИЯ КРОВИ и ВНЕКЛЕТОЧНОЙ ЖИДКОСТИ (альбумины, глобулины)

Читать далее…

Метаболизм и детоксикация эстрогенов, ксеноэстрогенов, ксенобиотиков

Ксенобиотики (ксено- чуждый, бил-жизни) и эндокринные дизрапторы – это посторонние вещество, попавшее во внутренние среды организма.

  • Растворители и клеи
  • Пестициды, гербициды, фунгициды нефтехимического происхождения
  • Выхлопные газы автомобилей
  • Эмульгаторы, парабены, присутствующие в мыле и косметике
  • Почти все пластмассы, пластик
  • Промышленные отходы, такие как ПХБ и диоксины
  • Мясо скота, получавшего для откорма эстрогенные препараты

Эндокринные дизрапторы = псевдогормоны

    • В организме связываются с рецепторами гормонов и оказывают гормонопобные эффекты
    • Вызывают эффекты, которые физиологически не обусловлены
    • Способны не только стимулировать, но и подавлять действие эндогенных гормонов
    • Способствуют возникновению различных гормонально-зависимых заболеваний – эндометриоза, мастопатии, полипов, опухолей матки, яичников, молочных желез

Читать далее…

Инсулинорезистентность и коррекция женского здоровья

Ожирение и инсулинорезистентность

    • В жирной ткани происходит синтез стероидных гормонов, повышена активность ароматазы, превращающей андрогены в эстрогены
    • Избыточный вес и ожирение сопровождаются инсулинорезистентностью и повышением уровня инсулина – анаболического гормона, стимулирующего синтез эстрогенов, андрогенов, ИПФР (факторов роста), пролиферацию клеток, образование и прогрессирование эндометриоза , миомы, полипов эндометрия, мастопатии, а также других опухолей
    • В жировой ткани продуцируется большое количество провоспалительных субстанций, факторов роста, поддерживающих хроническое системное воспаление и окислительный стресс.
    • Жировая ткань накапливает большинство жирорастворимых токсинов, в том числе ксеноэстрогенов, замедляя их детоксикацию и выведение

Читать далее…

Системное воспаление женского здоровья. Методы оздоровления от акушера-гинеколога

Хроническое системное воспалениеодин из главных биологических маркеров старения и это состояние влияет на возникновения заболеваний в репродуктивной сферы, сердечно-сосудистых, эндокринных и онкологических заболеваний.

В отличие от местного, системного воспаление женского здоровья:

  • неинфекционное
  • хроническое
  • охватывает весь организм незасимо от того, какие органы больше пострадали — хронические процессы проявляются неярко, смазано. Могут протекать без жалоб и выраженной боли. Системное воспаление можно долго не замечать.

При системном, хроническом процессе происходит интервенция не инфекций, а токсинами: пищевыми, внешней среды, стрессовой реакции, оксидантами — в итоге иммунная система находится в постоянном напряжении.

Читать далее…

Детские Инфекции. Рекомендации от врача-педиатра для поддержки иммунитета детей

Детские Инфекции:

      • 80% структуры всей заболеваемости детского возраста приходиться на:
        ОРВИ , лихорадка, рвота и диарея.
      • Детские инфекции, которыми болеют преимущественно в детском возрасте: скарлатина, ветряная оспа, краснуха, корь, эпид, паротит, коклюш
      • ЧБД* и хронические заболевания:
        Аденоидные вегетации, гипертрофия небных миндалин, отиты, риносинуситы, бактериальные и
        грибковые осложнения ОРВИ *часто болеющие дети инфекциями

    Читать далее…

Дисфункция тазового дна. Терапия оздоровления ДТД (Дисфункции тазового дна)

Дисфункция тазового дна —  это состояние при котором, происходит смещение вниз женских половых органов, таких как  — мочевой пузырь, прямая кишка, опущение или выпадение стенок влагалища. И все это приводит к неспособности удерживать мочу в мочевом пузыре, кала и сексуальных нарушений при половом акте. Дисфункция тазового дна встречается в возрасте  от 25 до 45 лет: 25-37% и больше 50 лет: 50-67%

Симптомы дисфункции тазового дна:

    • недержание мочи в любых ситуациях (использование ежедневных прокладок, частое использование туалета,  спорт, чихание и т.д.)
    • проблемы с мочеиспусканием и дефекацией
    • боли внизу живота, в пояснице (без гинекологических проблем)
    • боль во время секса (без оргазма), сухость в области половых органов, дисбактериоз во влагалище и белые выделения (не молочница)
    • частые инфекции мочеполовых путей

Читать далее…

Папилломавирусная инфекция (ВПЧ, Вирус папилломы). Причина, диагностика, оздоровление и профилактика (ВПЧ, Вируса папилломы)

Вызывается ДНК-вирусом папилломы человека ВПЧ семейства пипилломавирусов. На сегодняшний день является одной из наиболее распространенных инфекций, передающихся половым путем. Частота инфицирования максимальна в возрастной группе 20-24 лет (до 30% от общей популяции), после чего постепенно снижается до 8-15% у женщин перименопаузального возраста.

Возбудитель (причина возникновения) — безоболочечный  двух цепочечный ДНК-вирус (ВПЧ, вирус папилломы)  размером 55 нм. Способен, вызывать продуктивную инфекцию в кератиноцитах кожи и эпителии слизистых оболочек. Подавляющее большинство из известных 150 типов ВПЧ (из семейства вирусов пипилломы) не вызывают патологии у человека. Однако 15 типов являются высокоонкогенными (16, 18, 31, 33, 35, 39, 45, 51, 52, 56, 58, 59, 68, 73 и 82-й типы) и способны вызывать онкологические заболевания. Читать далее…

Нервная система (ЦНС). Питательная и метаболическая поддержка нервной системы (головного мозга).

Значение энергии в работе головного мозга

Для ГОЛОВНОГО МОЗГА характерна высокая интенсивность энергетического обмена: мозг весом 1400 г (2,5% МТ) потребляет около 20% ЭНЕРГИИ (400-500 ккал)
Интенсивность дыхания СЕРОГО вещества (45% веса) в 4 раза выше, чем БЕЛОГО
Максимальная скорость дыхания – в коре больших полушарий, минимальная – в спинном мозге и периферических нервных ганглиях
Головной мозг трудится НЕПРЕРЫВНО, потребляя в ПОКОЕ 19% ЭНЕРГИИ – 332,5 ккал
УМСТВЕННЫЙ ТРУД – повышает расход ЭНЕРГИИ головного мозга на 2-3%
ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ ВОЗБУЖДЕНИЕ (СТРЕСС) – повышает расхода ЭНЕРГИИ головного мозга на 11-19% РЕЙТИНГ ПОТРЕБЛЕНИЯ ЭНЕРГИИ в СОСТОЯНИИ ПОКОЯ в СУТКИ Читать далее…