Какую нам необходима пить Омега 3? Как правильно выбрать качественную и безопасную Омега 3 ПНЖК?

В растительных продуктах (за исключением льняного, периллового, рыжикого, облепихового, очень мало АЛК) Омега 3 присутствует в виде α-линоленовой кислоты  (АЛК) – имеет  3 ненасыщенные связи, но внутри нашего организма, лучше усваиваются такие формы, как  ЭПК (ЭЙКОЗАПЕНТАЕНОВАЯ кислота — имеет  5 ненасыщенных связей) и ДГК (ДОКОЗАГЕКСАЕНОВАЯ кислота — имеет  6 ненасыщенных связей), биологическая активность молекул ЭПК и ДГК, гораздо выше АЛК, так как для профилактики при нарушения работы головного мозга, нервной системы и гипертонических болезней  нужны ЭПК и ДГК. Конечно, наш организм может синтезировать АЛК до высших жирных  кислот  ЭПК и ДГК, но с низким коэффициентом полезного воздействия всего 4-5%, но еще при этом синтезе должна присутствовать фолиевая кислота, цинк селена и т. д иначе синтеза не будет.

Поэтому единственным усвояемым источником Омега 3 ( ЭПК и ДГК) является продукты животного происхождения, как рыба (рыбий жир), морепродукты, козье молоко, яйцо.

Читать далее…

Covid 19 — Коронавирус. Профилактика и оздоровление Covid (Коронавируса).

Что такое COVID 19 / Коронавирус?

КОРОНАВИРУС  COVID 19 (SARS-CoV-2) – РНК-вирус, 29 903 нуклеотида, 10 белков

  • Вирус РЕКОМБИНАНТНЫЙ , имеет ВСТАВКИ в ГЕНОМЕ
  • Принадлежит к ТОМУ же СЕМЕЙСТВУ вирусов, которые вызывали эпидемии атипичной пневмонии (SARS) в 2002-2003 годах и ближневосточного респираторного синдрома (MERS) в 2015 году
  • КОРОНАВИРУСЫ (более 120 серотипов) – 10-15% (ВТОРОЕ место) всех ОРВИ

«Это НОВАЯ  ВЕРСИЯ SARS, которая легче распространяется, нонаносит меньший вред», вирусолог Университета Рединга – Иэн Джонс
Читать далее…

Активное долголетие — скажи старости нет!

Что такое старение?

«Смерть раньше 150 лет – неестественная смерть» И.И. Мечников, который сам прожил 71 год

Старение – закономерный процесс развития любого живого организма, связанный с накоплением НЕУСТРАНИМЫХ ошибок в ГЕНОМЕ и НЕУСТРАНИМЫХ нарушений в работе органов и систем.
«Эволюция направлена не на увеличение ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТИ  ЖИЗНИ, а на обеспечение достаточного времени для РЕПРОДУКЦИИ»
«Виды с БОЛЬШОЙ продолжительностью жизни не могут быстро эволюционировать» Wynne
Edwards V.C., 1962      Долгоживущие виды – УЯЗВИМЫ !!!
Поэтому «СТАРЕНИЕ – результат естественного отбора в ПОЛЬЗУ ограничения продолжительности жизни,  так как это способствует ВЫЖИВАНИЮ  вида». 

Читать далее…

Анемия (Железодефицитная анемия) у беременных. Причины, симптомы, алгоритм диагностики и рекомендации по оздоровлению

Под анемией беременных понимают такое анемическое состояние, которое возникает в период беременности с 2-го триместра, где-то с 20-ой недели плод начинает расти, в том числе и сосудистая система матки, поэтому циркулирующей крови должно быть больше для перенесения большого количества питательных веществ.

Заболеваемость анемией беременных женщин  в мире составляет 15—90 %, причем около 95% из них носит железодефицитный характер. Заболеваемость анемией среди беременных в Беларуси и России доходит до 30-40%.

Читать далее…

Витамин С — почему так важен для человека?

Витамин С — это органическое соединение, родственное глюкозе, которое выполняет ряд важнейших функций в организме человека.

Для чего Витамин С так необходим:

  • Крепкий иммунитет
  • Прочные сосуды
  • Устойчивая нервная система
  • Чистая, гладкая кожа
  • Хорошее зрение
  • Хорошее настроение
  • Крепкий сон
  • Концентрация внимания

Читать далее…

Эстрогены (фитоэстрогены) и женское здоровье

Действие гормонов на организм женщины  — рекомендации от к.м.н. Лысикова Ю. А

ЭСТРОГЕНЫ – комплекс гормонов: ЭСТРОН, ЭСТРАДИОЛ, ЭСТРИОЛ отвечают за женскую фигуру, оказывают влияние на характер, помогают ускорять процесс обновление клеток, сохраняет кожу молодой и упругой, поддерживают блеск и густоту волос, защищает стенки сосудов от отложений холестерина

ДЕФИЦИТ формирует женскую фигуру под «мальчишку», небольшие размеры молочных желез, провоцирует повышенный рост волос на лице, руках, ногах, бессонницу, снижение работоспособности

ИЗБЫТОК оборачивается чрезмерным скоплением жировых отложений на бедрах и нижней части живота, выпадением волос, раздражительностью, холодными конечностями, риском тромбоза, а также риском развития миомы матки. Читать далее…

Как поддержать иммунную систему в здоровом состоянии

Значение иммунной системы 

ИММУННАЯ СИСТЕМА – это ЗАЩИТА организма от ВНЕШНИХ и ВНУТРЕННИХ угроз («служба безопасности организма»)

«ИММУНИТЕТ не только является механизмом защиты от ИНФЕКЦИИ, но и системой, которая поддерживает АНТИГЕННОЕ РАВНОВЕСИЕ в организме» (Полетаев А.Б.)

Рекомендации по оздоровлению ниже по тексту  от к.н.д. Лысикова Ю.А. Читать далее…

Как противостоять острым респираторным вирусным инфекциям (ОРВИ)

Что такое ОРВИ?

ОРВИ – вызывает целая группа вирусов: гриппа и парагриппа, респираторно-сентициальными, рино-, адено-, короновирусами и др.

    • В настоящее время известно БОЛЕЕ 300 вирусов, поражающих дыхательные пути
    • Для ОРВИ характерна СЕЗОННОСТЬ и ЦИКЛИЧНОСТЬ
    • Характерна высокая КОНТАГЕОЗНОСТЬ вирусов, вызывающих ОРВИ
    • Вирус распространяется преимущественно: воздушно-капельным (аэрозольным) путём, но возможен контактный путь (через грязные руки), через пищу и половым контактом
    • Клиника ОРВИ развивается от нескольких ЧАСОВ до 14 ДНЕЙ (!!!)

Читать далее…

Результат — Бесплодие это не приговор!

 Добрый день, всем! Хочу поделиться результатом Инессы Самедовой. После первых родов ставили бесплодие 7 лет и участковый гинеколог сказала что можете забыть про детей, довольствуйтесь, что есть один ребенок. Но я с этим диагнозом не могла смириться. И искала выходы и благодаря нутрициологу мне разложили мою проблему по полочкам. Оказывается, что проблема началась с рождения. У меня изгиб желчного пузыря и от туда не правильно был выброс желчи , то есть застаивалась. Из-за бесконечных запоров, накопившиеся токсины пошли в женские органы и отсюда яичники стали плохо функционировать и т.д. Начала я работу с кишечника длительно, 2 программы ЖКТ и восстановления цикла это Эф Си с Донг Ква в 1-ую фазу цикла и Дикий Ямс с Витамином Е во 2-ую фазу цикла, затем была запитка организма витамино-минеральными комплексами ТНТ, Супер комплекс, и постоянно пила  пчелиную пыльцу так как надо было дать энергию клеткам так как активность была снижена.

И вуаля через 1 год и 8 месяцев наступила долгожданная беременность. На сегодняшний день, я многодетная мама . И очень благодарна компании  НСП за продукт и спонсору, что рассказала о возможности быть здоровой!