Нервная система (ЦНС). Питательная и метаболическая поддержка нервной системы (головного мозга).

Значение энергии в работе головного мозга

Для ГОЛОВНОГО МОЗГА характерна высокая интенсивность энергетического обмена: мозг весом 1400 г (2,5% МТ) потребляет около 20% ЭНЕРГИИ (400-500 ккал)
Интенсивность дыхания СЕРОГО вещества (45% веса) в 4 раза выше, чем БЕЛОГО
Максимальная скорость дыхания – в коре больших полушарий, минимальная – в спинном мозге и периферических нервных ганглиях
Головной мозг трудится НЕПРЕРЫВНО, потребляя в ПОКОЕ 19% ЭНЕРГИИ – 332,5 ккал
УМСТВЕННЫЙ ТРУД – повышает расход ЭНЕРГИИ головного мозга на 2-3%
ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ ВОЗБУЖДЕНИЕ (СТРЕСС) – повышает расхода ЭНЕРГИИ головного мозга на 11-19% РЕЙТИНГ ПОТРЕБЛЕНИЯ ЭНЕРГИИ в СОСТОЯНИИ ПОКОЯ в СУТКИ Читать далее…

Гормон кортизол и реверсивный Т3 (рТ3). Гормоны стройности, их нарушение мешают вам похудеть.

В настоящее время мир охватила настоящая эпидемия ожирения:

  • 75% женщин в возрасте 35-55 лет имеют лишний вес
  • Проблема ожирения поражает все возрастные и социальные группы населения России, так уже на данный момент ½ населения России страдают ожирением
  • За последнее 10 лет возросли заболевания сахарного диабета и ССС  при поставленном диагнозе ожирение.

Большинство методик, направленных на снижения веса, дают временный результат и губят ЗДОРОВЬЕ!

Читать далее…

Гормон лептин и грелин. Похудение начинается с гормонов.

В настоящее время мир охватила настоящая эпидемия ожирения:

  • 75% женщин в возрасте 35-55 лет имеют лишний вес
  • Проблема ожирения поражает все возрастные и социальные группы населения России, так уже на данный момент ½ населения России страдают ожирением
  • За последнее 10 лет возросли заболевания сахарного диабета и ССС  при поставленном диагнозе ожирение.

Большинство методик, направленных на похудения, дают временный результат и губят ЗДОРОВЬЕ!

Читать далее…

Детское ожирение. Рекомендации от врач-педиатра, нутрициолога по снижению веса у детей с ожирением.

Ожирение  у детей — проблема эпидемического масштаба!

    • Наиболее часто игнорируемая проблема в обществе.
    • Параллельно с детским ожирением растет число детей с метаболическим синдромом и отдельными его компонентами (гипертония, гиперлипидемия, нарушение толерантности к глюкозе, диабет II типа, сердечно-сосудистые заболевания).
    • На каждую единицу жировой массы тела (ИМТ) у детей с ожирением увеличивается риск развития метаболического синдрома.
    • У детей с ожирением в возрасте 2–3 лет имеются признаки хронического воспаления и повышенный риск развития раннего атеросклероза
    • Ожирение у детей коварно, так как очень долго компенсируется, и это снижает бдительность родителей и специалистов.

Читать далее…

Какую нам необходима пить Омега 3? Как правильно выбрать качественную и безопасную Омега 3 ПНЖК?

В растительных продуктах (за исключением льняного, периллового, рыжикого, облепихового, очень мало АЛК) Омега 3 присутствует в виде α-линоленовой кислоты  (АЛК) – имеет  3 ненасыщенные связи, но внутри нашего организма, лучше усваиваются такие формы, как  ЭПК (ЭЙКОЗАПЕНТАЕНОВАЯ кислота — имеет  5 ненасыщенных связей) и ДГК (ДОКОЗАГЕКСАЕНОВАЯ кислота — имеет  6 ненасыщенных связей), биологическая активность молекул ЭПК и ДГК, гораздо выше АЛК, так как для профилактики при нарушения работы головного мозга, нервной системы и гипертонических болезней  нужны ЭПК и ДГК. Конечно, наш организм может синтезировать АЛК до высших жирных  кислот  ЭПК и ДГК, но с низким коэффициентом полезного воздействия всего 4-5%, но еще при этом синтезе должна присутствовать фолиевая кислота, цинк селена и т. д иначе синтеза не будет.

Поэтому единственным усвояемым источником Омега 3 ( ЭПК и ДГК) является продукты животного происхождения, как рыба (рыбий жир), морепродукты, козье молоко, яйцо.

Читать далее…

Эффективные и безопасные методы очищение кишечника и всех систем организма человека от шлаков и токсинов. Рекомендации от врачей нутрициологов.

«Какое ежедневно нужно очищение?»

  • Для нормализации и накопление нормальных продуктов обмена веществ (пировиноградная, молочная кислоты (крепатура), холестерина, триглицеридов, убрать при этом камни в желчном или почках)
  • Наличие хронических заболеваний — гипотиреоз, сахарный диабет, ИР, болезни накопления
  • Очищение должно происходить от рта до прямой кишки

Комплексная программа очищения сможет нормализовать функциональную активность всех органов и систем ЖКТ, лимфы, легких, кровеносной, тем самым очистить от токсинов:

  • Печени и желчного пузыря, кишки
  • Эндотелия сосудов (кровеносных и лимфатических)
  • Почек
  • Вывод солей из хрящевой ткани суставов
  • Лимфодренаж
  • Нормализация функции легких

Читать далее…

Нарушение оттока желчи (дискинезия желчевыводящих путей /билиарная дисфункция) у ребенка

Симптомы нарушение оттока желчи (дискинезия желчевыводящих путей /билиарная дисфункция) у ребенка

— один из важнейших путей выведение токсинов — эффективность любых нутрициологических программ выше на фоне хорошего желче оттока

Симптомы нарушения оттока желчи (дискинезия желчевыводящих путей /билиарная дисфункция) у ребенка
— снижение аппетита
— тошнота — запоры
— кожный зуд
— высыпания на коже
— аллергические/атопические проявления
— дефицит жирорастворимых витаминов (витамин Д, нарушение зрения, сухость кожи, снижение иммунного ответа, быстрое образование синяков, носовые кровотечения)
— снижение общего белка
— вздутия, повышенное газообразование
— головные боли
— проявления вегетативной дисфункции
Читать далее…

Запор у детей. Рекомендации от врача-педиатра по питательной и метаболической поддержке при запорах у детей.

Питательная и метаболическая поддержка при заболеваниях ЖКТ у детей

Особенности детского ЖКТ (желудочно-кишечного тракта), которые могут привести в дальнейшем к запору:

  • Тонкий кишечник (на 1 кг массы тела – 1 м, у взрослых – 10 см) у детей имеет большую длину по отношению к телу – поэтому возникает большая склонность к запорам, что повышает уровень интоксикации при проблемах с ЖКТ, но при этом большое влияние на здоровый кишечник оказывает нормальный состав микрофлоры.
  • В тонкой кишке грудного ребенка много газов (переваривание пищи происходит путем брожения, а также играет большую роль здорова микрофлора), которые исчезают к 7 годам.
  • Ферменты в желудочно-кишечном тракте у детей несовершенны — сложные для пищеварения продукты (жиры, белки — казеин, глютен, и др.) могут расщепляться не полностью.

Обмен веществ по пути АНАБОЛИЗМА (синтеза) — большой потенциал для восстановления работ и систем ЖКТ! Читать далее…

Основы пищеварения. Функции ЖКТ. Поддержка микробиоты и здоровой работы органов ЖКТ.

Значение системы пищеварения ЖКТ (желудочно-кишечного тракта) для нашего организма
Депонирование пищевых веществ в ЖКТ (желудочно-кишечного тракта): желудок, тонкая кишка, толстая кишка.
Пищеварение – это переваривание пищи и более значительного объекта эндогенных веществ.
Функция всасывание в ЖКТ – это перенос пищевых веществ из просвета кишки в кровь.

  • Связывание веществ с помощью связывающих белков, желчных кислот и лецитина
  • Отбор и нейтрализация чужеродных веществ в эпителии ЖКТ (желудочно-кишечного тракта)

Секреция и экскреция (выведение) веществ из крови в просвет ЖКТ (желудочно-кишечного тракта)

    • Слюные железы
    • Железы желудка
    • Печень и желчь
    • Двенадцатиперстная кишка
    • Стенка кишечника – активная секреция – эпителиальные и бокаловидные клетки

Читать далее…