Лишний вес (избыточный вес). Причины развития лишнего веса, рекомендации диетолога как стать стройнее

Лишний вес (избыточный вес) — это результат формирования лишних жировых отложений в различных частях тела, которые могут привести к  серьезным нарушениям здоровья человека. Биоимпедансометрия — это диагностика количества жира и жидкости в организме (состава тела человека).

Причины лишнего веса (избыточного веса):

  • Алиментарные (неправильное питание). Стоит задать вопросы -почему вас тянет на мучное, сладкое и т.д.?
  • Психологические (лишний вес живет в голове, мы выглядим так, как мы мыслим и живем, заедание стресса)
  • Синдром трех стульев (малоподвижный образ жизни)
  • Медицинские (заедание дефицита в организме — половые гормоны, щитовидные)

Читать далее…

Белок в питании человека, рекомендации от врача-биохимика Лысиков Ю.А.

Роль белка в организме человека:

  1. Ферменты – био катализаторы (2000-3000 ферментов)
  2. Регулирование обмена веществ (соматотропин, инсулин, сенсоры оболочек)
  3. Мышечная ткань : перемещение – сжатие/разжатие (актин, белок миозин, тубулин, тропомиозин) — 80% белка – основная составляющая мышечной ткани
  4. Структурные белки: коллаген, кератин, эластин
  5. Транспортные белки: вещества перемещаемые в крови — (гемоглабин, трансферрин и т.д.) – транспорт жирных кислот
  6. Иммунная система (иммуноглобулины, интерфероны, токсины)
  7. СВЕРТЫВАЮЩАЯ система крови (фибриноген, тромбин, плазмин)
  8. ПОДДЕРЖКА КОЛЛОИДНО-ОСМОТИЧЕСКОГО ДАВЛЕНИЯ КРОВИ и ВНЕКЛЕТОЧНОЙ ЖИДКОСТИ (альбумины, глобулины)

Читать далее…

Метаболизм и детоксикация эстрогенов, ксеноэстрогенов, ксенобиотиков

Ксенобиотики (ксено- чуждый, бил-жизни) и эндокринные дизрапторы – это посторонние вещество, попавшее во внутренние среды организма.

  • Растворители и клеи
  • Пестициды, гербициды, фунгициды нефтехимического происхождения
  • Выхлопные газы автомобилей
  • Эмульгаторы, парабены, присутствующие в мыле и косметике
  • Почти все пластмассы, пластик
  • Промышленные отходы, такие как ПХБ и диоксины
  • Мясо скота, получавшего для откорма эстрогенные препараты

Эндокринные дизрапторы = псевдогормоны

    • В организме связываются с рецепторами гормонов и оказывают гормонопобные эффекты
    • Вызывают эффекты, которые физиологически не обусловлены
    • Способны не только стимулировать, но и подавлять действие эндогенных гормонов
    • Способствуют возникновению различных гормонально-зависимых заболеваний – эндометриоза, мастопатии, полипов, опухолей матки, яичников, молочных желез

Читать далее…

Системное воспаление женского здоровья. Методы оздоровления от акушера-гинеколога

Хроническое системное воспалениеодин из главных биологических маркеров старения и это состояние влияет на возникновения заболеваний в репродуктивной сферы, сердечно-сосудистых, эндокринных и онкологических заболеваний.

В отличие от местного, системного воспаление женского здоровья:

  • неинфекционное
  • хроническое
  • охватывает весь организм незасимо от того, какие органы больше пострадали — хронические процессы проявляются неярко, смазано. Могут протекать без жалоб и выраженной боли. Системное воспаление можно долго не замечать.

При системном, хроническом процессе происходит интервенция не инфекций, а токсинами: пищевыми, внешней среды, стрессовой реакции, оксидантами — в итоге иммунная система находится в постоянном напряжении.

Читать далее…

Детские Инфекции. Рекомендации от врача-педиатра для поддержки иммунитета детей

Детские Инфекции:

      • 80% структуры всей заболеваемости детского возраста приходиться на:
        ОРВИ , лихорадка, рвота и диарея.
      • Детские инфекции, которыми болеют преимущественно в детском возрасте: скарлатина, ветряная оспа, краснуха, корь, эпид, паротит, коклюш
      • ЧБД* и хронические заболевания:
        Аденоидные вегетации, гипертрофия небных миндалин, отиты, риносинуситы, бактериальные и
        грибковые осложнения ОРВИ *часто болеющие дети инфекциями

    Читать далее…

Дисфункция тазового дна. Терапия оздоровления ДТД (Дисфункции тазового дна)

Дисфункция тазового дна —  это состояние при котором, происходит смещение вниз женских половых органов, таких как  — мочевой пузырь, прямая кишка, опущение или выпадение стенок влагалища. И все это приводит к неспособности удерживать мочу в мочевом пузыре, кала и сексуальных нарушений при половом акте. Дисфункция тазового дна встречается в возрасте  от 25 до 45 лет: 25-37% и больше 50 лет: 50-67%

Симптомы дисфункции тазового дна:

    • недержание мочи в любых ситуациях (использование ежедневных прокладок, частое использование туалета,  спорт, чихание и т.д.)
    • проблемы с мочеиспусканием и дефекацией
    • боли внизу живота, в пояснице (без гинекологических проблем)
    • боль во время секса (без оргазма), сухость в области половых органов, дисбактериоз во влагалище и белые выделения (не молочница)
    • частые инфекции мочеполовых путей

Читать далее…

Патология и здоровье матки. Менструальный цикл – инструкция от врача терапевта к здоровью Женского организма.

Матка  — это полый гладкомышечный орган, представленный в виде формы груши, с наличием 3-х слоев: внутренний, средний, наружный. В этом органе происходит созревание зачатого плода, во время полового акта.  А менструальный цикл — представляет из себя процесс не оплодотворения яйцеклетки с последующим отторжением эндометрия (внутреннего слой матки) с высвобождением крови из влагалища.

Связь матки с внутренними органами и системами человека:

  • Сердце
  • Печень
  • Почки
  • Селезенка
  • Желудок

Читать далее…

Программа от гинеколога по реабилитации мужчины и женщины для зачатия здорового ребенка с последующей подготовкой к беременности.

Причины отсутствия зачатия и патологии плода во время беременности:

Бесплодие бывает  первичное (беременности не было и  она не возникает) и вторичное (ранее беременность была, но при условии регулярной половой жизни в течении 6 месяцев, беременность не наступает)

  • Невынашивание беременности
  • Патология протекания беременности
  • Роды со сложениями
  • Патология развития плода

Должно производиться обследование 2-ух партнеров одновременно под наблюдением  гинеколога и уролога (одновременно оценивают репродуктивные функции мужчины и женщины), если есть необходимость, назначают дополнительные консультации у врачей, сексопатолога, невропатолога, терапевта, эндокринолога, нейрохирурга.

Читать далее…

Мастопатия. Причины, формы, симптомы, рекомендации комплексного лечения от врача гинеколога. Профилактика здоровья молочных желез.

Мастопатия – это доброкачественные изменения в молочной железе проявляющееся, как отклонения от нормы в виде изменений в 3-х структурах молочной железы (затрагивая всю молочную железу или отдельные ее участки),  а также это заболевание трактуется, как дисгормональная гиперплазия молочных желез, которая проявляет себя, как разрушение соотношения между соединительной и мезотелиальной тканью молочной железы.

Молочная железа состоит из протокового аппарата, жировой ткани,  железистой части и стромального компонента, который является каркасом молочной железы, тем самым предает ей красивую форму. К тому же на молочную железу влияют порядком 30-33 половых гормона (ЩЖ, яичников, гипоталамо-гипофизарной системы), поэтому гормональный дисбаланс, зачастую считаю главной причиной мастопатии. Читать далее…