Значение глюкозамина и хондроитина для здоровья суставов

Что такое глюкозамин?  

ГЛЮКОЗАМИН аминосахар, производное ГЛЮКОЗЫ

Входит в состав полисахаридов, является компонентом ХОНДРОИТИНА и ГИАЛУРОНОВОЙ кислоты, используется для восстановления соединительной ткани хряща и синовиальной жидкости.

ГАЛАКТОЗАМИН – аминосахар, производное ГАЛАКТОЗЫ Входит в состав ХОНДРОИТИНА

«ГЛЮКОЗАМИН НСП»: 60 капс. х 1

  • Глюкозамина гидрохлорид – 400 мг
  • Ункария – 50 мг (противовоспалительное действие)

ПОТРЕБНОСТЬ – 700-1500 мг / 1000-1500 мг/сутки

ВСАСЫВАЕТСЯ – 26% (!) Читать далее…

Программа профилактики и комплексной реабилитации спортивного травматизма от врача-нутрициолога, кандидата медицинских наук Антилевского В.В.

Основные причины травматизма:

  • Несоответствие между прилагаемыми нагрузками и возможностями организма:

— Неграмотно построенный тренировочный процесс (мышцы сильнее связок);
— Нутриентная недостаточность как причина дисплазии соединительных тканей (
— Соматические заболевания, препятствующие росту результатов
— Неправильно проведенная реабилитация после предыдущих травм (застарелые травмы)

    • Травматичные виды спорта (велосипед, игровые виды спорта, волейбол, теннис и т.д.)
    • Прочие причины (инвентарь, одежда, снаряды, помещение, не соответствующие условиям).

Читать далее…