Значение глюкозамина и хондроитина для здоровья суставов

Что такое глюкозамин?  

ГЛЮКОЗАМИН аминосахар, производное ГЛЮКОЗЫ

Входит в состав полисахаридов, является компонентом ХОНДРОИТИНА и ГИАЛУРОНОВОЙ кислоты, используется для восстановления соединительной ткани хряща и синовиальной жидкости.

ГАЛАКТОЗАМИН – аминосахар, производное ГАЛАКТОЗЫ Входит в состав ХОНДРОИТИНА

«ГЛЮКОЗАМИН НСП»: 60 капс. х 1

  • Глюкозамина гидрохлорид – 400 мг
  • Ункария – 50 мг (противовоспалительное действие)

ПОТРЕБНОСТЬ – 700-1500 мг / 1000-1500 мг/сутки

ВСАСЫВАЕТСЯ – 26% (!)

ДЕЙСТВИЕ  ГЛЮКОЗАМИНА

  • В организме ГЛЮКОЗАМИН образуется из ГЛЮКОЗЫ с участием аминокислоты ГЛУТАМИНА
  • Стимулирует хондроциты и усиливает синтез протеогликанов
  • Подавляет активность ферментов, разрушающих хрящ
  • Тормозит развитие коллагенового артрита, подавляет – воспаление (Анненфельд М., 2005)
  • Облегчает течение воспалительных заболеваний (артритов) и повреждений сустава (артрозов) и позвоночника (остеохондроза)
  • Снижает болевой синдром в суставе
  • Уменьшает клинические проявления артроза

Что такое хондроитин? 

ХОНДРОИТИН сульфат – неразветвленный полисахарид (включает N-ацетилгалактозамин + глюкуроновую кислоту) – 20-60 сахаров компонент соединительной ткани, используется

организмом для восстановления соединительной ткани хряща и синовиальной жидкости

«ХОНДРОИТИНСУЛЬФАТ» — 323 мг

В составе продуктов используется ГИДРОЛИЗАТ ПОТРЕБНОСТЬ: 600-1200 мг / 1000-1500 мг/сутки ВСАСЫВАЕТСЯ – 12% (!!!) (Palmiei L. et.al, 1990)

ДЕЙСТВИЕ  ХОНДРОИТИНА

  • Подавляет распад и стимулирует восстановление (анаболизм) хряща
  • Стимулирует синтез ГИАЛУРОНОВОЙ кислоты (Гичев Ю.Ю., 2006)
  • Ускоряет регенерацию хрящевой ткани
  • Ингибирует действие ферментов, разрушающих СТ (эластаза, катепсины и др.)
  • Уменьшает образование медиаторов воспаления – снижение дозы НПВП
  • Уменьшает боль в суставах, позвоночнике, при ходьбе
  • Снижает выраженность гипертонии и ИБС

Что такое артроз? 

АРТРОЗ или ОСТЕОАРТРОЗ – «ГРУППА заболеваний различной этиологии со СХОДНЫМИ клиническими проявлениями, в основе которых лежит поражение ВСЕХ компонентов СУСТАВА: хряща,надкостницы, синовиальной оболочки, капсулы, связок,околосуставных мышц »

АРТРОЗ – СИСТЕМНОЕ заболевание, охватывает ВСЮ соединительную ткань – проявление дисплазии соединительной ткани (ДСТ):

  • АРТРОЗОМ страдают 20% населения и 70% людей старше 50-60 лет
  • АРТРОЗ – соотношение женщины : мужчины – 3 : 1
  • АРТРОЗ тазобедренного сустава – 7 : 1
  • Первые признаки артроза появляются к 30 годам / после 40 лет – встречаются часто / после 50-55 лет – массовое заболевание
  • ОСТЕОХОНДРОЗ – начинается в 20-30 лет / к 30-40 годам страдает 1/3 населения С ВОЗРАСТОМ скорость регенерации ЗАМЕДЛЯЕТСЯ

Для сустава и хряща характерно постоянное ОБНОВЛЕНИЕ (РЕГЕНЕРАЦИЯ) ткани, что гарантирует его ВОССТАНОВЛЕНИЕ после повреждения

+ возникает ДЕФИЦИТ ресурсов для регенерации, что приводит к разрушению («износу») сустава и ограничению его подвижности – развивается АРТРОЗ

Артроз: что происходит?  

Нарушение РАВНОВЕСИЯ между разрушением и регенерацией хряща

ПАТОГЕНЕЗ  АРТРОЗА:

  • Важную роль в здоровье суставов играют НАСЛЕДСТВЕННЫЕ факторы, снижающие регенерацию хряща (ДСТ, ферментопатии и др.)
  • С возрастом и при повышенной нагрузке происходит РАЗРУШЕНИЕ и ИСТОНЧЕНИЕ хряща – чем тяжелее артроз, тем тоньше слой хряща в суставе и межпозвоночного хряща
  • ВСЕГДА происходит нарушение структуры НАДКОСТНИЦЫ и затронута КОСТЬ – по краям сустава формируются костные выросты – остеофиты
  • Кальциноз и оссификация хряща – необратимое замещение костной тканью
  • БОЛЬ – развивается последовательно: сначала при большой нагрузке –> после нагрузки –> в покое
  • В суставе часто возникает ВОСПАЛИТЕЛЬНЫЙ процесс, поэтому за рубежом используют термин АРТРИТ (При наличии ИНФЕКЦИИ артрит называют реактивным или инфекционным)

ВОСПАЛЕНИЕ –> активация ЦИКЛООКСИГЕНАЗ (ЦОГ) –> ВЫБРОС «шторм провоспалительных медиаторов»: простагландинов (ЦОГ2 –> ПГ Е2) и ИНТЕРЛЕЙКИНОВ (ИЛ-1, ИЛ-6, ИЛ-8, ФНО), NO (апоптоз хондроцитов) + протеолитических ФЕРМЕНТОВ – металлопротеиназ (разрушение хряща и коллагена) 

Значение  МСМ 

МСМ – МЕТИЛСУЛЬФОНИЛМЕТАН – 100 мг (отсутствие токсичности)

  • Участвует в образовании коллагена
  • Антиоксидантное действие, участвует в синтезе глютатиона
  • Анальгетическое действие – тормозит передачу болевых импульсов, уменьшает мышечные боли
  • Снижает воспаление и отеки в суставах эффективен при артрите, миозите, растяжении связок, тендовагините, бурсите
  • Снимает мышечные судороги
  • Улучшает питание суставов циркуляцию крови
  • Участвует в формирование хрящевой ткани, входит в состав гликозоаминогликанов

ДЕЙСТВИЕ  МСМ

  • Укрепляет мышцы, противодействует формированию сколиоза в период активного роста
  • Обеспечивает каталитические функции ферментов, благодаря наличию тиоловых (сульфгидрильных) групп
  • Оказывает детоксикационное действие, связываясь с токсичными веществами,
  • Обладает противоаллергическим действием, снижает чувствительность к аллергенам, обеспечивая стабильность белков
  • Снижает потребность в инсулине (сера участвует в синтезе инсулина)
  • Стабилизирует уровень сахара в крови, улучшает течение диабета и снижает число осложнений

Что ещё нужно для здоровья суставов                                                 

ГИАЛУРОНОВАЯ кислота – низкомолекулярный комплекс – 3-5 раз / в неделю

  • Обезболивающее действие
  • Замедляет разрушение хряща / повышение синтеза протеогликанов
  • Замещение синовиальной жидкости
  • Образуется из ГЛЮКОЗАМИНА

«ОМЕГА-3 ПНЖК» 3-6 г/сутки (постоянно, в течение многих лет)

  • Противовоспалительное действие – блокирование выработки провоспалительных простагландинов / стимуляция выработки противовоспалительных простагландинов
  • Снижение интенсивности болей при ревматизме и суставных болях, утренней скованности, снижение потребности в анальгетиках
  • Расширение сосудов, улучшение питания сустава
  • Ингибитор провоспалительных цитокинов (ФНО и Ил1) уменьшение приема НПВП

«ПРОТЕАЗА  ПЛЮС» – комплекс ферментов системной энзимотерапии

  • Снимает отеки и воспаление

КОЛЛАГЕНОВЫЙ белок 10-20 г/сутки (усваивается 75%) – 2-3 месяца с перерывом

  • КОЛЛАГЕН – основной структурный белок ХРЯЩА – 40%
  • ХРЯЩ содержит в основном коллаген II: «в его составе много АЛАНИНА, АРГИНИНА, ГЛИЦИНА, ПРОЛИНА и ЛИЗИНА, а также гидроксиЛИЗИНа и гидроксиПРОЛИНа»
  • Восполняет дефицит аминокислот, стимулирует образование коллагена аминокислоты модулируют синтез коллагена и другие эффекты:
  • ГИСТИДИН – важен после травм и операций – помогает восстановлению
  • МЕТИОНИН – необходим для синтеза коллагена, при ревматоидном артрите, остеопорозе
  • ТРЕОНИН – синтез коллагена и эластина
  • ФЕНИЛАЛАНИН – снижает боль, помогает при артрите

Что нужно для образования коллагена?  

ОСНОВНЫЕ  ФАКТОРЫ, НЕОБХОДИМЫЕ   для БИОСИНТЕЗА КОЛЛАГЕНА ВИТАМИНЫ

ВИТАМИН С – участвует в образовании и созревании КОЛЛАГЕНА ВИТАМИН D – уменьшает деградацию КОЛЛАГЕНА,

снижает активность металлопротеиназ

ВИТАМИН В2 – синтез и созревание КОЛЛАГЕНА ВИТАМИН В6 – образование сшивок в молекуле КОЛЛАГЕНА

БИОЭЛЕМЕНТЫ

БОР – увеличивает биосинтез КОЛЛАГЕНА II,

КРЕМНИЙ биосинтез и созревание КОЛЛАГЕНА, МАГНИЙ – увеличивает биосинтез КОЛЛАГЕНА, снижает активность, коллагеназы, гиалуронидазы и металлопротеиназ

МЕДЬ – биосинтез КОЛЛАГЕНА и ЭЛАСТИНА

АМИНОКИСЛОТЫ

ТРЕОНИН – биосинтез КОЛЛАГЕНА и ЭЛАСТИНА

ЦИСТЕИН – биосинтез КОЛЛАГЕНА и ЭЛАСТИНА

ГИСТИДИН –– помогает восстановлению

МЕТИОНИН – необходим для синтеза КОЛЛАГЕНА

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *