Стресс. Хронический стресс. Коррекция стресса с помощью нутриентов и витаминов

Стресс — это отрицательная  ответная реакция  психологического и физического характера на внешние и внутреннее воздействие.

Почему проблемы стресса и хронической усталости так важны в современном мире?

    • Около 87% населения РФ находится в состоянии хронического стресса
    • За последние 4 года количество неврозов увеличилось в 5 раз
    • Хронический стресс часто «прячется» за маской разнообразных вегетативных нарушений
    • Полиморфные вегетативные нарушения плохо поддаются традиционной медикаментозной терапии

Читать далее…

Лецитин и другие фосфолипиды

Что такое лецитин? Слово «лецитин»имеет два значения. Это постоянно порождает путаницу и в понятиях, и в расчётах содержания фосфолипидов (сложных липидов, которые содержат остаток фосфорной кислоты).

В узком смысле лецитин – это фосфатидилхолин –один из наиболее распространённых фосфолипидов. А в широком смысле «лецитином» называют смесь разных фосфолипидов, где фосфатидилхолин является доминирующей фракцией. Читать далее…