Архивы Травмы * Healthy Life with nutritionist

Травматизм юных спортсменов

Каждый пятый спортсмен получает травмы (суставы 38-50%)

Острые травмы – внезапного воздействия травмирующего фактора.
Хронические травмы – результатом многократного действия одного и того же травмирующего фактора на определенную область тела.

Несоответствие нагрузки уровню развития ОДА ребенка
Слишком большое количество тренировочной нагрузки в целом

- Микротравмы приводят к нарушению тканей и вяло (или остро) текущим воспалительным процессам

Основные причины травматизма:

Несоответствие между прилагаемыми нагрузками и возможностями организма:

– Неграмотно построенный тренировочный процесс (мышцы сильнее связок);
– Нутриентная недостаточность как причина дисплазии соединительных тканей (
– Соматические заболевания, препятствующие росту результатов
– Неправильно проведенная реабилитация после предыдущих травм (застарелые травмы)

- Травматичные виды спорта (велосипед, игровые виды спорта, волейбол, теннис и т.д.)
- Прочие причины (инвентарь, одежда, снаряды, помещение, не соответствующие условиям).

Метка: Травмы

Профилактика детского травматизма

Программа профилактики и комплексной реабилитации спортивного травматизма от врача-нутрициолога, кандидата медицинских наук Антилевского В.В.