Остеопороз – причины возникновения, диагностика, профилактика и лечение

Что такое остеопороз?

Остеопороз – это патологическое изменение скелета, проявляющееся уменьшением количества минеральных и органических составляющих костной ткани, что ведет к возрастанию их хрупкости с повышенным риском переломов.

Костная ткань складывается из органического базиса, минерального комплекса и клеточных элементов. Базис представлен коллагеновыми и неколлагеновыми белками, в которых откладываются кристаллы основного минерального компонента кости – фосфата кальция. К специфическим клеточным элементам, присутствующим только в костной ткани, принадлежат остеобласты, остеокласты, остеоциты. Кроме того, там находятся моноциты и фибробласты.

Читать далее…

Программа профилактики и комплексной реабилитации спортивного травматизма от врача-нутрициолога, кандидата медицинских наук Антилевского В.В.

Основные причины травматизма:

  • Несоответствие между прилагаемыми нагрузками и возможностями организма:

– Неграмотно построенный тренировочный процесс (мышцы сильнее связок);
– Нутриентная недостаточность как причина дисплазии соединительных тканей (
– Соматические заболевания, препятствующие росту результатов
– Неправильно проведенная реабилитация после предыдущих травм (застарелые травмы)

    • Травматичные виды спорта (велосипед, игровые виды спорта, волейбол, теннис и т.д.)
    • Прочие причины (инвентарь, одежда, снаряды, помещение, не соответствующие условиям).

Читать далее…